Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Что делать если давление упало до 90 на 60 у гипертоника». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Пациенты, которые настолько свыклись с болезненным состоянием, что уже не представляют своего артериального давления ниже 150 мм рт/ст, могут усомниться в возможности резкого падения АД. В самом деле, бывает ли низкое давление у гипертоника? Есть ли причины для этого? Оказывается, есть, бывает, и нередко.
Люди, страдающие повышенным давлением, привыкают к своему состоянию. Они довольно часто не обращают внимания на первые симптомы резкого снижения артериального давления, так как не в состоянии правильно оценить ситуацию.
Случается, что при ухудшении самочувствия, пациенты, не измерив давление, принимают повторную дозу препарата от повышенного давления и усугубляют свое состояние. Именно поэтому каждый гипертоник должен знать симптомы, которые свидетельствуют об острой фазе гипотонии (снижение артериального давления):
- Бледность кожных покровов;
- Посинение губ или носогубного треугольника;
- Холодный липкий пот;
- Руки и ноги становятся очень холодными;
- Вены западают;
- Наблюдается онемение конечностей и покалывание в области пальцев рук и ног;
- Шум в ушах, снижение слуха;
- Потемнение в глазах;
- Возможны изменения в поведении: больной заговаривается, походка шаткая, теряется во времени.
Если человеку, находящемуся в описанной ситуации, не оказать немедленную помощь, ему грозит потеря сознания.
Какое давление считается низким?
Низкое артериальное давление — понятие довольно широкое. Даже врачи не могут прийти к единому мнению на этот счет.
Все придерживаются норм, указанных Всемирной Организацией Здравоохранения, то есть показателя, на уровне 100 на 60 мм ртутного столба как нижней возможной границы.
В зависимости от уровня АД можно выделить несколько степеней артериальной гипотензии:
- Уровень 100/60. Это еще не патология, но уже тревожный звонок, особенно для пациентов с нормальными показателями тонометра.
- 90 на 55 и чуть ниже — артериальная гипотензия I-II степеней. Встречается несколько реже, указывает на функциональные изменения со стороны центральной нервной системы, сердечнососудистых структур или выделительного тракта.
- 80 на 50 и менее. Гипотензия III-IV степени. Несет опасность для здоровья и жизни. Требует срочного лечения в стенах стационара. Также постоянного наблюдения в амбулаторных условиях.
- Давление ниже 70 на 50, критический показатель. Возможно наступление кардиогенного шока и летального исхода.
Давление также считается низким, если пациент в момент его изменения уровня чувствует себя хуже, чем при «рабочем» показателе.
Все сказанное справедливо только для взрослых. У детей нормы другие и оценивать их нужно отдельно.
Признаки неотложных состояний
Помимо уже описанных симптомов, нужно имеет в виду и признаки опасных для здоровья и жизни процессов.
Среди симптомов:
- Острая головная боль тюкающего характера.
- Потеря ориентации в пространстве.
- Нарушения психики по типу органического психоза. Возможно и такое. Преобладает галлюцинаторная или бредово-галлюцинаторная симптоматика как при шизофрении или алкогольном делирии.
- Боли в сердце интенсивного характера. Давят, ноют, отдают в эпигастрий (область над животом) и лопатку. Не дают нормально дышать.
- Одышка, удушье.
- Невозможность управлять мимическими мышцами.
- Нарушение процесса говорения.
В этих случаях нужно срочно вызывать скорую помощь. Возможно, речь идет об инфаркте или инсульте.
Проявления пониженного давления
Чем бы ни была вызвана артериальная гипотензия, при ней всегда ослабляется работа сердца и нарушается сосудистый тонус. В итоге начинается кислородное голодание мозговых клеток, не получающих должного кровоснабжения.
Сниженное артериальное давление чаще всего характеризуется следующими признаками:
-
кружится или болит голова;
-
темнеет или рябит в глазах;
-
шумит в ушах;
-
бледнеет кожа;
-
выделяется излишний пот;
-
тошнит;
-
чаще бьется сердце;
-
ощущается слабость в теле;
-
хочется спать;
-
человек быстро устает;
-
случаются потери сознания;
-
у женщин нарушается менструальный цикл.
Осложнения артериальной гипотензии
Хроническая АГТ не так опасна, как гипертония, но может резко снизить качество жизни.
Длительное понижение АД может вызвать различные осложнения:
· Из-за ухудшения кровоснабжения головного мозга ухудшается память и когнитивные способности, человек быстрее устает.
· С возрастом гипотония может перейти в гипертонию, сложнее поддающуюся лечению.
· Повышается риск инсульта и почечной недостаточности.
· При тяжелом течении первичной АГТ может развиться гипотонический криз, при котором резко падает давление, темнеет в глазах, возможен обморок.
· При ортостатической гипотонии велика вероятность падения и травмы, особенно у пожилых.
Причины сниженного артериального давления
При физиологической гипотензии, которая, по сути, представляет собой вариант нормы, низкое давление может быть обусловлено наследственностью, худощавым телосложением, особенностями физической подготовки (тренированность у спортсменов) или условиями проживания (высокогорные районы, тропики и субтропики).
Первичная (эссенциальная) гипотензия возникает из-за нарушения одной из форм физиологической регуляции кровообращения.
Причины вторичной (симптоматической) гипотензии у острой и хронической формы различаются.
Возможные причины острой гипотензии:
- снижение сердечного выброса;
- расширение кровеносных сосудов;
- уменьшение объёма крови при кровопотере (гиповолемия);
- острый инфаркт миокарда;
- тромбоэмболия лёгочной артерии (острая закупорка лёгочной артерии тромбом);
- тяжёлые аритмии (состояния, при которых нарушается частота сердечного ритма);
- внутрисердечные блокады (нарушения прохождения электрического импульса внутри органа);
- тяжёлая интоксикация (отравление алкоголем, лекарственными препаратами и т. п.);
- острая аллергическая реакция (анафилаксия);
- острая инфекция;
- сепсис (заражение крови);
- обезвоживание из-за высокой температуры, рвоты, диареи, тяжёлых физических нагрузок и чрезмерного употребления мочегонных препаратов.
Диагностика артериальной гипотензии
Низкое давление может быть вызвано различными заболеваниями, поэтому желательно, чтобы лечение артериальной гипотензии проводилось комплексно разными специалистами. Если состояние не острое (нет спутанности сознания, дыхание и пульс в норме), следует обратиться к терапевту, который при необходимости может направить к кардиологу, эндокринологу или неврологу. При острых состояниях лечением занимается реаниматолог (в случае инфаркта миокарда, тяжёлой аритмии, шоковых состояний, интоксикации и тяжёлых инфекций) или хирург (при травмах или тромбоэмболии лёгочной артерии).
При обследовании пациентов с артериальной гипотензией врач обязательно выслушивает жалобы пациента, а также может задать уточняющие вопросы о текущих и перенесённых заболеваниях, травмах, принимаемых лекарственных препаратах.
Как поднять артериальное давление без лекарств
Низкое артериальное давление, или гипотония, может вызывать слабость, головокружение, усталость и другие неприятные симптомы. Если у вас низкое давление и вы хотите поднять его без применения лекарственных средств, есть несколько методов, которые могут помочь.
- Увеличьте потребление жидкости: Пить воду и другие напитки, такие как соки и чай, может помочь увеличить объем крови в организме и повысить артериальное давление.
- Увеличьте потребление соли: При низком давлении организм может терять соли, поэтому важно увеличить их потребление. Добавляйте больше соли в пищу или выпивайте специальные электролитные напитки.
- Ешьте чаще и в малых порциях: Частые приемы пищи помогут поддерживать уровень сахара в крови и предотвратят падение давления. Употребляйте пищу, богатую белками и углеводами, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами.
- Избегайте перегрева: Горячие ванны, сауны и длительное пребывание на солнце могут вызывать расширение сосудов и понижение давления. Постарайтесь избегать перегрева и длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.
- Поддерживайте активный образ жизни: Регулярные физические упражнения помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить артериальное давление. Занимайтесь умеренными физическими нагрузками, такими как ходьба или плавание.
- Избегайте стресса: Стресс может вызывать понижение артериального давления. Постарайтесь управлять стрессом с помощью релаксационных техник, таких как медитация, йога или глубокое дыхание.
Если ваши симптомы низкого давления не проходят или ухудшаются, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования и назначения лечения.
Витамины и добавки для стабилизации давления
При низком давлении довольно часто рекомендуется принимать витамины и добавки для стабилизации давления. Эти средства могут помочь улучшить общее состояние организма и повысить артериальное давление.
Ниже представлен список витаминов и добавок, которые могут быть полезны при низком давлении:
- Витамин С: укрепляет стенки капилляров, способствует улучшению кровообращения и повышению артериального давления. Рекомендуется употреблять продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, киви, шиповник.
- Витамин Е: помогает улучшить микроциркуляцию крови, способствует нормализации артериального давления. Витамин Е содержится в орехах, растительных маслах, зеленых овощах, яйцах.
- Витамин В12: участвует в образовании эритроцитов, повышает уровень гемоглобина, что способствует повышению артериального давления. Витамин В12 можно получить из мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц.
«Инсульт случается и при низком давлении, особенно при резком его снижении, – утверждает Кубаева. – Такое давление не менее опасно, чем высокое. Из‑за слабого тонуса часть сосудов закрыта, туда не поступают кислород и кровь, из‑за чего нарушается кровообращение внутренних органов, в первую очередь головного мозга и почек. Из‑за обеднения почечного кровотока может развиться острая почечная недостаточность, которая опасна тяжёлыми осложнениями, вплоть до гибели органа».
Острые случаи происходят из‑за неправильного приёма медикаментов, понижающих артериальное давление, при болевом шоке, аллергии, тяжёлых ожогах, обморожении. К низким цифрам на тонометре приводят повышенные физические нагрузки и голодание.
«Когда я работала на скорой, у нас было негласное правило: если у пациента верхнее давление ниже 70, он нетранспортабелен. В больницу не везли, пока давление не повысим: настолько это состояние опасно для жизни», – вспоминает Лена Алексеевна.
Последствия повышенного давления
Высокое давление опасно в первую очередь тем, что кровеносные сосуды теряют свою эластичность, а это может привести к их разрыву и инсульту (нарушению кровоснабжения мозга). Кроме того, повышение артериального давления чревато развитием следующих осложнений:
- нарушение зрения вследствие ухудшения кровоснабжения сетчатки,
- полная потеря зрения как результат кровоизлияния в стекловидное тело и/или сетчатку,
- стенокардия — боль в сердце из-за нарушения кровоснабжения миокарда,
- гипертрофия левого желудочка сердца,
- инфаркт — омертвение участка сердечной мышцы как результат нарушения ее кровоснабжения,
- сердечная недостаточность — нарушается цикл систола-диастола, о котором мы писали выше, что приводит к ухудшению оттока крови и наполнения желудочков,
- почечная недостаточность — развивается в результате ухудшения кровоснабжения почек,
- ухудшение общего состояния нервной системы (раздражительность, быстрая утомляемость, склонность к депрессии),
- нарушения работы мозга в результате ухудшения состояния церебральных сосудов могут быть чреваты снижением интеллектуальных способностей вплоть до развития так называемой сосудистой деменции (слабоумия, ставшего результатом хронической недостаточности мозгового кровообращения).
Артериальное давление (АД) определяется количеством крови, которое перекачивает сердце, и величиной сопротивления току крови в артериях. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и имеет два значения:
- верхнее — давление в артериях при сокращении сердца — систолическое.
- нижнее — давление в артериях, когда сердце отдыхает между ударами — диастолическое давление.
В норме АД меняется в течение дня и зависит от положения тела в пространстве, времени суток, состояния здоровья, качества сна, питания и других факторов. Артериальное давление обычно самое низкое ночью и резко повышается при пробуждении. Идеальным АД считается 120/80 мм рт ст., но цифры не главный показатель при гипотонии.
| Верхнее артериальное давление (мм. рт. ст.) | Нижнее артериальное давление (мм. рт. ст.) | |
| Низкое | ↓90 | ↓60 |
| Оптимальное давление | 100–119 | 60–79 |
| Нормальное давление | 120–129 | 80–84 |
| Высокое нормальное давление | 130–139 | 85–89 |
| Умеренная гипертония (повышенное) | 140–159 | 90–99 |
Профилактика и рекомендации
Для увеличения артериального давления у людей с гипертонией рекомендуется использовать натуральные препараты, которые способствуют укреплению сосудов (например, пантокрин, женьшень, эхинацея, настойка китайского лимонника). Также значительный эффект достигается при применении валерианы, мелиссы и пустырника.
Когда у человека с высоким давлением происходит снижение показателей (90 на 60 мм рт.ст.), ему рекомендуется увеличить физическую активность. Занятия утренней гимнастикой, плавание, прогулки — все эти мероприятия будут полезны. Важно не переусердствовать в занятиях спортом.
Значение правильного режима сна не следует недооценивать в поддержании здоровья. Однако у людей с повышенным давлением часто возникает чувство усталости, даже если им удалось выспаться достаточное количество часов. Даже 10-12 часов сна иногда недостаточно для того, чтобы полностью избавиться от ощущения сонливости.
Особое внимание следует уделить употреблению витаминов. Рекомендуется увеличить потребление витамина В3, который присутствует в молочных продуктах, моркови и печени. Важно добавить в рацион рыбу, фрукты и овощи. Также необходимо избавиться от привычки курить.
Вот еще несколько рекомендаций, которые рекомендуется учитывать в процессе лечения:
- следовать рекомендуемому графику приема лекарств;
- отслеживать потребление пищи, богатой белками, для оптимального эффекта лечения, поскольку это влияет на усвоение препаратов организмом;
- ограничивать употребление жирной пищи и придерживаться определенного времени приема пищи;
- контролировать калорийность и следить за изменениями веса.
Людям с гипертонией необходимо регулярно посещать врача. Когда происходит резкое падение давления, все члены семьи больного должны знать, как поступить. Предоставление своевременной помощи может снизить вероятность осложнений и улучшить состояние человека.
Какое давление у гипертоника
Врачи признают нормальные показатели давления в 120 на 80 мм.рт.ст. Если оно выше нормы — ставят диагноз гипертония, а если ниже — гипотония. Артериальное давление у гипертоников может меняться на протяжении дня, а причиной кратковременного повышения становится физическая нагрузка и неправильный образ жизни. Резко подняться давление может и на нервной почве.
Гипертоническая болезнь — это патология, при которой повышенные показатели АД зависят от физиологических и патологических факторов:
- Эмоциональное перенапряжение,
- Психическая усталость,
- Генетическая предрасположенность,
- Возраст,
- Гормональная перестройка,
- Избыточный вес,
- Сотрясение и другие травмы мозга,
- Патологии эндокринной системы,
- Хронические, инфекционные болезни,
- Превышение допустимого уровня холестерина.
При резком падении давления необходимо экстренно его повысить. При этом важно помнить, что любой прием медикаментов может только навредить и усугубить ситуацию. Приготовьте больному горячий крепкий черный чай. Уложите его в кровать. Голову рекомендуется уложить на уровне чуть ниже таза. Так кровь будет поступать в голову и состояние немного улучшится. Подложенная под голову подушка замедлит процесс стабилизации состояния. Вызовите врача скорой помощи. Очень часто после приступов гипотонии возникают осложнения. Не стоит пренебрегать обращением к врачу.
Если приступ случился в общественном месте или транспорте, больного необходимо усадить и наклонить голову к коленям.
К разрешенным препаратам в экстренной ситуации относят «Глицин». При желании экстренно повысить работоспособность, снять упадок сил многие выпивают настой из женьшеня. Пить его следует аккуратно, так как эта трава может вызвать сильные аллергические реакции, а также ее прием противопоказан страдающим от аритмии.
Низкое давление – что это?
Низкое давление (или гипотония) – это состояние, при котором кровяное давление понижено. Нормальным кровяным давлением считается 120/80 мм рт. ст. Если показатели давления падают ниже этого уровня, то говорят о гипотонии.
Гипотония может проявляться различными симптомами, такими как слабость, головокружение, чувство усталости, колебания настроения, нарушение сна, повышенная чувствительность к холоду и другие.
Причины гипотонии могут быть разнообразными – генетическая предрасположенность, заболевания сердечно-сосудистой системы, нервной системы, опухоли, гормональные нарушения, длительное пребывание в одной позе, усталость и так далее.
Само по себе низкое кровяное давление – это не опасное заболевание, однако если гипотония сопровождается проявлениями других заболеваний, то возможны опасные последствия, такие как обмороки или инсульты.